12月7日（土）

こんにちは！

今日は朝から風が強く太陽が出てきても寒さが勝ってしまいますね(´・ω・｀)

こんな日はラジオ体操をしたりウオーキングなどをして汗をかきながら

身体を動かして寒さに負けていられませんね(｀・ω・´)

寒くなると免疫力も落ちて、体調を崩しやすくなるのでお気をつけください!!!

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